祛痘并修復(fù)痘印可通過清潔護理、外用藥物、醫(yī)美治療、飲食調(diào)整等方法實現(xiàn)。痘痘醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡，痘印分為紅印與色素沉著，需針對性處理。

每日使用溫和氨基酸潔面，避免過度清潔。油性皮膚可選用含水楊酸或果酸的護膚品，幫助疏通毛孔。炎癥期避免擠壓痘痘，防止感染加重。

痤瘡可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠。痘印修復(fù)可用含積雪草苷的乳膏或煙酰胺精華，減輕色素沉積。

頑固痘印可選擇光子嫩膚淡化紅印，點陣激光改善凹陷性瘢痕。需由專業(yè)醫(yī)師評估后操作，治療期間嚴格防曬。

減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含鋅元素的海鮮、維生素C的柑橘類水果。每日飲水充足，保持腸道菌群平衡。

痘痘肌需持續(xù)防曬避免色沉加重，修復(fù)期間簡化護膚步驟。若痤瘡反復(fù)發(fā)作或痘印頑固，建議至皮膚科進行綜合治療。