外痔可通過溫水坐浴、藥物涂抹、硬化劑注射、手術切除等方式治療。外痔通常由便秘、久坐、妊娠、靜脈曲張等原因引起。

每日用40℃左右溫水浸泡肛門10-15分鐘，有助于緩解局部充血和疼痛，促進血液循環(huán)，適合輕度外痔患者。

可使用氫化可的松軟膏、利多卡因乳膏、痔瘡膏等外用藥物，減輕炎癥和疼痛癥狀，需在醫(yī)生指導下使用。

適用于較小的外痔，通過注射酚甘油等硬化劑使痔核萎縮，操作簡單且恢復快，需由專業(yè)醫(yī)生操作。

對于反復發(fā)作或嚴重的外痔，可采用痔切除術或吻合器痔上黏膜環(huán)切術，徹底去除病灶，術后需注意護理。

保持規(guī)律排便習慣，避免久坐久站，增加膳食纖維攝入，有助于預防外痔復發(fā)和癥狀加重。