月子里腎結(jié)石疼痛可通過多飲水、調(diào)整體位、藥物鎮(zhèn)痛、體外碎石等方式緩解。腎結(jié)石疼痛通常由尿液濃縮、補(bǔ)鈣過量、尿路感染、代謝異常等原因引起。

每日飲水量保持2000毫升以上，幫助稀釋尿液促進(jìn)小結(jié)石排出。建議少量多次飲用溫水，避免一次性大量飲水增加腎臟負(fù)擔(dān)。

采用側(cè)臥位或膝胸臥位減輕結(jié)石對輸尿管的刺激。哺乳時(shí)可用枕頭墊高患側(cè)腰部，緩解疼痛發(fā)作時(shí)的痙攣癥狀。

雙氯芬酸鈉栓、布洛芬緩釋膠囊、曲馬多片等藥物可短期使用。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免影響乳汁分泌及嬰兒健康。

對于直徑超過6毫米的結(jié)石，可考慮體外沖擊波碎石治療。治療前需完善超聲檢查評估結(jié)石位置，產(chǎn)后體質(zhì)特殊者需謹(jǐn)慎選擇適應(yīng)證。

月子期間出現(xiàn)腎結(jié)石疼痛應(yīng)避免自行熱敷，及時(shí)就醫(yī)排查是否合并尿路感染。飲食需控制高鈣高草酸食物攝入，保持適度活動促進(jìn)排石。