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最適合月子里吃的蔬菜?

1人回答 23人閱讀

2022-07-04 16:50

問(wèn)題描述

最適合月子里吃的蔬菜?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-07-04 17:04 回答了該問(wèn)題

在坐月子期間一定要注意飲食,坐月子期間可以吃清淡易消化富含營(yíng)養(yǎng)的食物。比如可以多吃綠色蔬菜,菠菜、青椒等富含維生素以及胡蘿卜素的蔬菜,此外還可以吃蓮藕、黃豆芽、芥藍(lán)菜、茄子以及胡蘿卜等蔬菜。

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