李峰 副主任醫(yī)師
2022-07-04 17:04 回答了該問(wèn)題
在坐月子期間一定要注意飲食,坐月子期間可以吃清淡易消化富含營(yíng)養(yǎng)的食物。比如可以多吃綠色蔬菜,菠菜、青椒等富含維生素以及胡蘿卜素的蔬菜,此外還可以吃蓮藕、黃豆芽、芥藍(lán)菜、茄子以及胡蘿卜等蔬菜。
坐月子可以吃月餅嗎
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月子烏雞湯怎么燉好喝又營(yíng)養(yǎng)
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月子期可以吃月餅嗎?
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坐月子的時(shí)候要束腰嗎
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