尹慧 主任醫(yī)師
2024-06-03 11:49 回答了該問題
來月事痛經(jīng)可能會(huì)是由腹部受涼，子宮寒冷等引來的。經(jīng)期需要有留意腹部的防寒，防止寒氣入體。通過局部冷敷，能紓解疼痛。若疼痛劇烈時(shí)，可口服止疼類藥物紓解。要防止碰冷水，嚴(yán)令禁止穿露臍裝。也可足量的喝紅糖水，不僅可以起些暖腹止疼的效用，也能放慢體內(nèi)毒素的排出來。特別注意通過調(diào)整自己的情緒和心理壓力，改變自己的生活規(guī)律，不要緊張。
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