焦慮癥的后果包括心理和生理雙重影響，嚴(yán)重時可能導(dǎo)致社會功能受損，需及時干預(yù)。治療方法包括心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整，心理治療以認(rèn)知行為療法為主，藥物治療可選擇抗焦慮藥，生活方式調(diào)整包括規(guī)律作息和適度運(yùn)動。
1. 焦慮癥的心理后果主要表現(xiàn)為持續(xù)的緊張、恐懼和擔(dān)憂，可能導(dǎo)致情緒失控、注意力難以集中，甚至出現(xiàn)強(qiáng)迫性思維或行為。長期焦慮還可能引發(fā)抑郁癥，使患者陷入負(fù)面情緒循環(huán)。心理治療中的認(rèn)知行為療法通過識別和改變負(fù)面思維模式，幫助患者緩解焦慮癥狀。暴露療法則通過逐步接觸焦慮源，降低患者的敏感度。
2. 焦慮癥的生理后果涉及多個系統(tǒng)，常見癥狀包括心悸、呼吸急促、肌肉緊張和頭痛。嚴(yán)重時可能引發(fā)高血壓、胃腸功能紊亂和免疫系統(tǒng)功能下降。藥物治療中，抗焦慮藥如苯二氮卓類藥物可快速緩解急性癥狀，但需謹(jǐn)慎使用以防依賴。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）則適用于長期治療，副作用較少。
3. 焦慮癥的社會功能影響不容忽視，患者可能因過度擔(dān)憂而回避社交活動，影響工作和人際關(guān)系。嚴(yán)重時甚至可能導(dǎo)致失業(yè)或家庭關(guān)系破裂。生活方式調(diào)整中，規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于穩(wěn)定情緒，如每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動，可促進(jìn)大腦釋放內(nèi)啡肽，緩解焦慮。
焦慮癥的后果涉及心理、生理和社會功能多方面，需通過心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整綜合干預(yù)，及早治療可有效改善癥狀，恢復(fù)社會功能，提升生活質(zhì)量。