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10歲女孩來月經(jīng)還能長高嗎

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問題描述

10歲女孩來月經(jīng)還能長高嗎

醫(yī)生回答

冷啟剛

冷啟剛 主任醫(yī)師

10歲女孩來月經(jīng)后仍可能繼續(xù)長高，但生長速度會逐漸減緩，最終身高受遺傳因素、骨齡、營養(yǎng)狀況、激素水平等多種因素影響。

1、遺傳因素

父母身高對女孩最終身高影響較大，建議家長定期監(jiān)測孩子身高變化，繪制生長曲線圖評估發(fā)育趨勢。

2、骨齡評估

通過左手腕部X光片檢查骨齡，若骨齡未完全閉合則存在生長空間，家長需帶孩子到兒科內(nèi)分泌科進(jìn)行專業(yè)評估。

3、營養(yǎng)狀況

保證每日攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣和維生素D，建議家長準(zhǔn)備牛奶、雞蛋、魚類等食物，避免過度節(jié)食影響生長發(fā)育。

4、激素水平

性早熟可能導(dǎo)致生長板提前閉合，若發(fā)現(xiàn)年生長速率不足5厘米，家長需及時就醫(yī)檢查生長激素和性激素水平。

建議保持適度運(yùn)動如跳繩、游泳，保證充足睡眠，定期監(jiān)測身高體重變化，若出現(xiàn)生長停滯應(yīng)及時就診兒科內(nèi)分泌科。

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