體外碎石可通過藥物輔助排石、調(diào)整飲水習(xí)慣、適度運動、定期復(fù)查等方式治療。體外碎石通常由泌尿系結(jié)石、代謝異常、尿路梗阻、感染等因素引起。

遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛、雙氯芬酸鈉栓等藥物，有助于松弛輸尿管、緩解疼痛并促進結(jié)石排出。藥物需根據(jù)結(jié)石成分及腎功能情況選擇。

每日飲水超過2000毫升，保持尿液清亮，減少晶體沉積。避免濃茶、咖啡等含草酸飲料，可適量飲用檸檬水酸化尿液。

進行跳繩、爬樓梯等跳躍運動，利用重力作用幫助碎石移動。避免劇烈運動導(dǎo)致結(jié)石嵌頓，運動后及時補充水分。

碎石后每2-4周復(fù)查泌尿系超聲，觀察殘余結(jié)石情況。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)血尿或劇烈腰痛需立即就診，警惕輸尿管損傷或感染。

治療后需限制高嘌呤、高草酸食物攝入，保持每日尿量在1500毫升以上，3個月內(nèi)避免重體力勞動以防結(jié)石復(fù)發(fā)。