醫(yī)生回答
張博 副主任醫(yī)師
睡覺(jué)時(shí)手麻木可能由生理性壓迫、不良睡姿、腕管綜合征、頸椎病等原因引起。睡覺(jué)時(shí)手麻木可通過(guò)調(diào)整睡姿、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
一、生理性壓迫手臂長(zhǎng)時(shí)間受壓導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。選擇合適枕頭避免頸部過(guò)度屈曲，睡前進(jìn)行手臂放松活動(dòng)。
二、不良睡姿手臂置于頭頂或身下造成神經(jīng)壓迫。培養(yǎng)側(cè)臥時(shí)手臂自然放置的睡姿，使用孕婦枕輔助保持體位。
三、腕管綜合征可能與腕部勞損、水腫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為拇指麻木、握力下降等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B12片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。
四、頸椎病可能與椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部僵硬、上肢放射性麻木等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。
夜間頻繁手麻需及時(shí)排查病因，避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，注意上肢保暖促進(jìn)血液循環(huán)。
