蘭軍良 副主任醫(yī)師
從養(yǎng)生的角度來說,一年四季都可以進行養(yǎng)生,排出體內的濕寒之氣。不過,中醫(yī)講究天人合一,三伏天是全年中溫度最高的一段時期,此時大自然的陽氣處于一年中最旺盛的時刻,身體的毛孔處于開放的狀態(tài)。三伏天的時候應用溫陽祛濕的藥物作用于身體可以治療一些寒濕類疾??;另一方面,三伏天的時候可以借助外界旺盛的陽氣排出體內的濕寒之氣。三伏天排寒濕的方法比較多,如溫水泡腳、拔罐、食用姜、穴位貼敷、艾灸等。
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