李峰 副主任醫(yī)師
2022-08-02 10:21 回答了該問題
三伏養(yǎng)生是中醫(yī)的理念,中醫(yī)認(rèn)為:春夏要養(yǎng)陽,此時(shí)要多食一些生發(fā)、發(fā)散的食物,冰涼、寒涼的食物有收縮作用,對(duì)腸胃和鄰近的心臟和動(dòng)脈有刺激,導(dǎo)致痙攣,吃涼食不符合季節(jié)養(yǎng)生。一年四季之中,最能把身體的寒氣排出來的機(jī)會(huì)就是三伏天,三伏天吃涼,容易讓更多寒氣進(jìn)入,原有的寒氣又排不出來,久而久之,對(duì)身體有較大的損傷,不利于身體健康。
三伏天怎么排濕氣寒氣有哪些辦法?。咳煸趺磁艥駳夂畾庥心氖裁捶?/p>
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