牙齒上的牙垢可通過超聲波潔牙、手工刮治、化學(xué)溶解、日常清潔等方式去除。牙垢通常由口腔清潔不足、飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)、唾液成分異常、牙列不齊等原因引起。

利用高頻振動震碎牙結(jié)石，適用于齦上牙垢清除。治療需由口腔科醫(yī)師操作，可能伴隨牙齦出血等短暫不適。

采用專用器械物理刮除牙垢，對齦下結(jié)石更有效。操作時可能需局部麻醉，術(shù)后可能出現(xiàn)牙齒敏感癥狀。

含過氧化脲的牙科凝膠可軟化牙垢，輔助機械清除。使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免損傷牙釉質(zhì)。

巴氏刷牙法配合牙線使用能預(yù)防牙垢堆積。建議選用含焦磷酸鈉的牙膏，限制咖啡等易染色飲品攝入。

每半年進行一次口腔檢查，餐后及時漱口，使用沖牙器輔助清潔牙縫，有助于維持牙面清潔。