半月板后角變性可通過保守治療、物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。該損傷通常由運動損傷、退行性改變、長期負重勞損、先天性發(fā)育異常等原因引起。

急性期需制動休息，避免膝關節(jié)負重活動，配合冰敷緩解腫脹。慢性期可進行直腿抬高、踝泵等低強度康復訓練，增強股四頭肌力量。

超短波治療可促進局部血液循環(huán)，超聲波能緩解軟組織粘連，沖擊波治療有助于刺激組織修復。需在專業(yè)康復師指導下進行。

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥，關節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑功能，硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復。

保守治療無效或伴有嚴重交鎖癥狀時，需考慮關節(jié)鏡下半月板成形術或縫合術。術后需配合系統(tǒng)性康復訓練恢復關節(jié)功能。

日常應避免深蹲、爬樓梯等加重膝關節(jié)負荷的動作，控制體重減輕關節(jié)壓力，運動時佩戴護膝加強保護。