骨刺的治療方法主要包括生活干預(yù)、物理治療、藥物治療和手術(shù)治療，白醋對(duì)骨刺并無明確治療效果。

減輕體重可減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳有助于緩解癥狀。

熱敷或冷敷可緩解疼痛，超聲波治療和電療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助減輕炎癥反應(yīng)。

非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)，嚴(yán)重時(shí)可關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素。

關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可清理增生骨刺，嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形需進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

骨刺患者應(yīng)注意補(bǔ)充鈣和維生素D，避免關(guān)節(jié)受涼，癥狀持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。