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40多歲的男人多久一次性生活正常

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問題描述

40多歲的男人多久一次性生活正常

醫(yī)生回答

仲秋

仲秋 副主任醫(yī)師

40多歲的男性性生活頻率一般在每周1-3次，實(shí)際頻率受到個(gè)體差異、健康狀況、心理狀態(tài)、伴侶配合度等多種因素的影響。

1、個(gè)體差異：

不同男性的性欲水平存在生理差異，與激素分泌、遺傳因素有關(guān)，無須刻意追求固定頻率。

2、健康狀況：

慢性疾病如高血壓、糖尿病可能影響性功能，保持規(guī)律體檢有助于維持正常性生活。

3、心理狀態(tài)：

工作壓力或焦慮情緒可能降低性需求，適度運(yùn)動(dòng)和心理調(diào)適能改善性生活質(zhì)量。

4、伴侶因素：

雙方情感狀態(tài)和默契程度直接影響性生活頻率，開放式溝通有助于協(xié)調(diào)彼此需求。

建議根據(jù)自身感受調(diào)整頻率，避免過度關(guān)注數(shù)字指標(biāo)，出現(xiàn)持續(xù)性功能障礙需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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