周冬 副主任醫(yī)師
寶寶發(fā)燒可通過按摩合谷穴、清天河水、推坎宮、揉太陽穴等方式緩解。按摩需配合退熱藥物使用，家長需密切監(jiān)測體溫變化。
1、合谷穴：拇指按壓虎口處合谷穴，有助于疏風(fēng)解表。家長需注意力度輕柔，單側(cè)按摩1-2分鐘后換邊。
2、清天河水：用食指中指從腕橫紋推向肘橫紋，重復(fù)進(jìn)行可清熱。建議家長操作時涂抹嬰兒油減少摩擦。
3、推坎宮：雙手拇指從眉心向兩側(cè)眉梢分推，能緩解頭痛。孩子哭鬧時需暫停操作。
4、揉太陽穴：指腹輕柔旋轉(zhuǎn)按摩太陽穴，輔助退熱。若發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)紅應(yīng)立即停止。
按摩僅作為輔助手段，體溫超過38.5℃需及時就醫(yī)，家長切勿自行使用退燒藥。
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