運(yùn)動無法直接消除疤痕疙瘩，但可能通過改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)免疫等方式輔助修復(fù)。疤痕疙瘩的處理方法有局部藥物注射、壓力治療、激光治療、手術(shù)切除等。

曲安奈德等糖皮質(zhì)激素注射可抑制膠原過度增生，適用于小型增生性瘢痕。需配合利多卡因減輕疼痛，每月重復(fù)進(jìn)行直至平坦。

持續(xù)穿戴彈力衣或硅膠貼片，通過物理壓迫減少瘢痕血供。需每日保持23小時(shí)以上壓力，堅(jiān)持3-6個(gè)月可見效。

脈沖染料激光可靶向破壞瘢痕內(nèi)血管，點(diǎn)陣激光能刺激膠原重塑。需3-5次治療，間隔4-6周，可能出現(xiàn)暫時(shí)性色素沉著。

對頑固性瘢痕疙瘩可行手術(shù)切除，但須聯(lián)合術(shù)后放療或藥物注射防止復(fù)發(fā)。切口需采用減張縫合技術(shù)，恢復(fù)期約2周。

瘢痕體質(zhì)者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動摩擦患處，治療后保持創(chuàng)面清潔干燥，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)修復(fù)。