普洱茶一周瘦了10斤可能嗎
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朱明煒 主任醫(yī)師
短期內(nèi)通過飲用普洱茶一周瘦10斤的可能性極低,快速減重通常與水分流失、極端飲食或疾病因素有關。
1、水分流失普洱茶利尿作用可能導致短暫水分丟失,但減重多為水分而非脂肪,體重易反彈。
2、極端節(jié)食若同時大幅減少熱量攝入,可能造成肌肉分解和代謝下降,長期危害健康。
3、個體差異部分人對咖啡因敏感可能出現(xiàn)食欲抑制,但效果因人而異且不可持續(xù)。
4、潛在疾病糖尿病、甲亢等疾病可能導致異常消瘦,需排查病理因素。
建議通過均衡飲食和規(guī)律運動科學減重,避免依賴單一飲品快速減肥,必要時咨詢營養(yǎng)科或內(nèi)分泌科醫(yī)生。