劉磊 副主任醫(yī)師
2024-06-01 11:01 回答了該問題
最簡單的方法是應(yīng)用溫水或者是比較熱的水,進行熱敷,但是要避免損傷,不能用太高溫度的水。應(yīng)該給予適當?shù)男菹?,并且比較輕柔的手法進行推拿、按摩。也可以應(yīng)用熱水袋給予熱敷,從而達到緩解疼痛的作用。
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