尿結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、避免久坐及定期復(fù)查。尿結(jié)石的形成與代謝異常、尿路感染、飲食因素及遺傳因素等有關(guān)。

限制高草酸食物如菠菜、濃茶，減少鈉鹽和動物蛋白攝入，增加柑橘類水果有助于抑制結(jié)石形成。

每日飲水量建議超過2000毫升，保持尿液稀釋狀態(tài)可降低結(jié)晶沉積風(fēng)險，尤其睡前需適量補水。

長期保持坐姿可能減緩尿液排出，建議每小時起身活動，適度跳躍運動幫助微小結(jié)石排出。

每半年進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，若出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀需立即就診，結(jié)石直徑超過6毫米需考慮體外碎石治療。

尿結(jié)石患者可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、坦索羅辛或雙氯芬酸鈉等藥物，日?？墒秤梦鞴?、冬瓜等利尿食物輔助排石。