下巴長(zhǎng)痘痘可通過清潔護(hù)理、飲食調(diào)整、外用藥物、口服藥物等方式改善。下巴長(zhǎng)痘痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗面部，避免使用刺激性化妝品，保持皮膚清爽。油性皮膚可適當(dāng)增加清潔次數(shù)，但不要過度清潔。

減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。避免辛辣刺激食物，多喝水有助于促進(jìn)新陳代謝。

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物。這些藥物有助于抑制痤瘡丙酸桿菌生長(zhǎng)，減輕炎癥反應(yīng)。

嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑口服多西環(huán)素、米諾環(huán)素、異維A酸等藥物。這些藥物可調(diào)節(jié)皮脂分泌，控制細(xì)菌感染，改善毛囊角化。

保持規(guī)律作息，避免熬夜和壓力過大，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。若痘痘持續(xù)不愈或加重，建議及時(shí)就醫(yī)皮膚科診治。