李青 主任醫(yī)師
2024-07-02 14:02 回答了該問題
注意養(yǎng)成一個比較好的日常生活習(xí)慣和工作保護,平時注意少吃高脂、高糖、高鹽食物,每天運動,再加上合理飲食,對下肢靜脈曲張具有良好的防止發(fā)生及減輕作用。站立工作者在工間休息時,要將鞋脫掉,雙腳抬高,足部要高于心臟30厘米以上。下班回到家中后將雙腳抬高15分鐘,緩解血液對下肢的壓力。
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