如果經(jīng)常的吃油煎雞胸肉很可能會導(dǎo)致發(fā)胖的，因?yàn)檫@種食物屬于高熱量，高油膩的食物，在攝入人體以后很可能會導(dǎo)致脂肪的堆積，會造成發(fā)胖的情況，要注意減少使用。平時(shí)要注意經(jīng)常的吃一些清淡的食物，例如各種水水果或者蔬菜等等，能夠有利于起到減肥的效果。也要注意多喝一些白開水，平時(shí)不可以吃高熱量、高營養(yǎng)的食物，例如蛋類、奶類和肉類的食物，這些都很可能會導(dǎo)致身體的體重快速增加。