小孩身上皮膚粗糙可通過保濕護理、調整洗浴習慣、排查過敏原、就醫(yī)評估等方式改善。皮膚粗糙通常由環(huán)境干燥、過度清潔、接觸性過敏、遺傳性皮膚病等原因引起。

每日使用無香精的兒童保濕霜，重點涂抹四肢及關節(jié)部位。選擇含神經酰胺或甘油成分的潤膚劑，洗澡后3分鐘內涂抹效果最佳。

控制洗澡水溫不超過38℃，減少沐浴露使用頻率至每周2-3次。避免用力搓洗皮膚，洗后輕輕拍干而非擦拭。

家長需記錄孩子接觸的衣物材質、洗滌劑品牌等，必要時更換為低敏產品。觀察粗糙皮膚是否伴隨紅斑或瘙癢等過敏癥狀。

若持續(xù)粗糙伴脫屑可能為魚鱗病，出現紅斑可能為特應性皮炎。醫(yī)生可能開具尿素軟膏、他克莫司軟膏或氫化可的松乳膏等藥物。

家長應選擇純棉透氣衣物，避免使用含酒精的濕巾擦拭皮膚。若癥狀加重或伴隨抓撓出血，應及時至兒科或皮膚科就診。