血虛患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用當(dāng)歸、熟地黃、白芍、阿膠、何首烏等中藥調(diào)理。血虛多由失血過多、脾胃虛弱、久病耗傷等因素引起，主要表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈眼花、心悸失眠等癥狀。

1、當(dāng)歸

當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效，適用于血虛引起的面色萎黃、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。當(dāng)歸可與黃芪配伍增強(qiáng)補(bǔ)氣生血作用，常見劑型有當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、當(dāng)歸片等。使用期間需注意陰虛內(nèi)熱者慎用。

2、熟地黃

熟地黃能滋陰補(bǔ)血、益精填髓，對血虛伴腰膝酸軟、耳鳴健忘者效果顯著。常與山茱萸、山藥配伍組成六味地黃丸。脾胃虛弱者需配伍健脾藥物使用，避免滋膩礙胃。

3、白芍

白芍可養(yǎng)血斂陰、柔肝止痛，適合血虛肝旺導(dǎo)致的脅痛、四肢拘攣等癥狀。常與甘草配伍組成芍藥甘草湯。使用期間需注意不宜與藜蘆同用，孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

4、阿膠

阿膠具有補(bǔ)血滋陰、潤燥止血的作用，對血虛眩暈、吐血便血等癥狀有改善效果?？伸然髥为?dú)服用或配伍人參、黃芪等藥物。服用時(shí)需注意感冒發(fā)熱期間暫停使用。

5、何首烏

何首烏能補(bǔ)肝腎、益精血，適用于血虛伴須發(fā)早白、筋骨不健等癥狀。制何首烏多用于補(bǔ)益，生何首烏則用于潤腸通便。長期使用需定期監(jiān)測肝功能，避免過量服用。

血虛患者除中藥調(diào)理外，日?？蛇m當(dāng)食用紅棗、枸杞、豬肝等補(bǔ)血食物，避免過度勞累。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動促進(jìn)氣血運(yùn)行。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、心悸加重等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診，調(diào)整用藥方案。用藥期間需遵醫(yī)囑定期復(fù)查血常規(guī)，避免自行增減藥量。