控制血糖的方法有飲食調(diào)節(jié)、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)。糖尿病血糖管理需綜合干預(yù)，輕度患者可通過生活方式調(diào)整改善，中重度需結(jié)合藥物或胰島素治療。

減少精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，采用低升糖指數(shù)飲食模式，每日定時(shí)定量進(jìn)餐有助于穩(wěn)定血糖波動(dòng)。

每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，配合抗阻訓(xùn)練可提高胰島素敏感性，運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測(cè)血糖預(yù)防低血糖。

二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等口服降糖藥可遵醫(yī)囑使用，胰島素依賴型患者需規(guī)范注射胰島素，藥物選擇需根據(jù)胰島功能調(diào)整。

采用指尖血糖儀或動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，記錄空腹及餐后血糖值，定期檢測(cè)糖化血紅蛋白評(píng)估長(zhǎng)期控制效果，根據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)整治療方案。

保持規(guī)律作息，戒煙限酒，定期復(fù)查并發(fā)癥，出現(xiàn)持續(xù)高血糖或低血糖癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。