張國喜 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石3x4mm通常無須碎石治療。多數(shù)情況下可通過增加飲水量、藥物輔助排石、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運動等方式促進結(jié)石自然排出。
1、增加飲水量每日飲水2000-3000毫升可稀釋尿液，減少晶體沉積，建議分次少量飲用白開水或檸檬水。
2、藥物輔助排石可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物緩解輸尿管痙攣并堿化尿液。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)限制高草酸食物如菠菜堅果，減少鈉鹽攝入，適量補充柑橘類水果有助于抑制結(jié)石形成。
4、適度運動跳繩、爬樓梯等跳躍運動可利用重力作用促進結(jié)石移動，但需避免劇烈運動引發(fā)腎絞痛。
若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化。
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