袁曉勇 副主任醫(yī)師
2024-05-26 09:20 回答了該問題
收縮壓130mmHg并不算高，是一種正常血壓。因為收縮壓的正常范圍在90mmHg~130mmHg，所以130mmHg屬于比較不錯的血壓數(shù)值。只要是18歲以上的成年人，如果能夠保持血壓在130mmHg，就說明血壓非常不錯。要診斷高血壓收縮壓至少要達(dá)到或者超過140mmHg，因此目前的血壓數(shù)值是正常血壓。平時要繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣，低鹽、低脂肪、低熱量飲食，適當(dāng)運動。保持良好的生活習(xí)慣就可以使血壓繼續(xù)保持在比較好的水平，避免高血壓的發(fā)生。
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