3歲兒童經(jīng)常消化不良積食可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加活動(dòng)量、腹部按摩、藥物干預(yù)等方式改善，通常由進(jìn)食過快、食物難消化、胃腸功能紊亂、病理性因素等原因引起。

減少高糖高脂零食攝入，增加易消化的粥類、蒸煮蔬菜等，每餐分量控制在兒童拳頭大小，避免暴飲暴食。

家長需每日帶孩子進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議餐后1小時(shí)進(jìn)行，避免立即平臥。

以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩5分鐘，家長需注意手法輕柔，可在洗澡后或睡前重復(fù)進(jìn)行。

可能與腸道菌群失調(diào)、胃酸分泌異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、排便困難等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、胰酶腸溶膠囊、健胃消食口服液等藥物。

若癥狀持續(xù)或伴隨發(fā)熱嘔吐，建議及時(shí)就醫(yī)評估是否存在腸套疊等器質(zhì)性疾病，日常注意培養(yǎng)細(xì)嚼慢咽的進(jìn)食習(xí)慣。