乳頭疼痛可能由內(nèi)衣摩擦、皮膚干燥、激素波動、乳腺炎等原因引起，可通過調(diào)整衣物、保濕護理、藥物干預等方式緩解。

過緊或材質(zhì)粗糙的內(nèi)衣反復摩擦乳頭導致機械性損傷，建議選擇無鋼圈純棉內(nèi)衣，避免劇烈運動時穿戴運動內(nèi)衣過久。

氣候干燥或過度清潔破壞皮膚屏障引發(fā)皸裂疼痛，哺乳期女性尤為常見，可使用羊毛脂軟膏或維生素E乳進行局部保濕。

月經(jīng)周期黃體期雌激素水平升高會引發(fā)乳頭敏感，通常伴隨乳房脹痛，癥狀明顯者可短期服用布洛芬緩解不適。

哺乳期細菌感染或乳汁淤積可能導致乳腺導管阻塞，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、對乙酰氨基酚等藥物。

日常避免抓撓刺激，哺乳前后注意清潔，持續(xù)疼痛超過一周或出現(xiàn)異常分泌物建議及時就診乳腺外科。