醫(yī)生回答
張博 副主任醫(yī)師
腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)突出通常由長(zhǎng)期勞損、外傷、退行性變、遺傳因素等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床，避免彎腰和負(fù)重活動(dòng)。可通過(guò)佩戴腰圍保護(hù)腰椎穩(wěn)定性。
2、物理治療牽引治療可減輕椎間盤(pán)壓力，超短波等理療能緩解炎癥?？祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行核心肌群鍛煉。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌松藥如乙哌立松改善肌肉痙攣，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。
4、手術(shù)治療微創(chuàng)椎間孔鏡適用于單純突出，開(kāi)放手術(shù)用于合并椎管狹窄者。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)脊柱功能。
日常生活中應(yīng)保持正確坐姿，避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。出現(xiàn)下肢麻木或大小便障礙需立即就醫(yī)。
