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如何保養(yǎng)腰椎間盤突出癥?

1人回答 46人閱讀

2022-06-04 07:56

問題描述

如何保養(yǎng)腰椎間盤突出癥?

醫(yī)生回答

蘇藤良

蘇藤良 副主任醫(yī)師

2022-06-04 08:08 回答了該問題

依據(jù)您的描述來看,腰間盤凸起的病患關鍵還是保守的醫(yī)治為主的,平常最佳過度的放松腰部,不要勞累,睡硬板床,假如有不適的病癥能夠做做理療針灸推拿牽引減緩不適的病癥。在彎腰持重的時候要盡大概把腰挺直,以屈膝屈髖為主,不要彎腰搬重物。

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