脂肪肝可通過飲食調(diào)整、運動干預、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常、病毒性肝炎等原因引起。

減少高脂高糖食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，控制每日總熱量。避免酒精及含糖飲料，推薦低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。

每周進行中等強度有氧運動，如快走、游泳，配合抗阻訓練。運動有助于減輕體重，改善胰島素抵抗，促進肝臟脂肪代謝。

可遵醫(yī)囑使用水飛薊賓、雙環(huán)醇、多烯磷脂酰膽堿等護肝藥物。合并代謝異常者需配合降糖、調(diào)脂藥物，如二甲雙胍、阿托伐他汀。

重度肥胖患者可考慮代謝手術(shù)，如袖狀胃切除術(shù)。終末期肝病需評估肝移植，手術(shù)適應證包括肝功能衰竭、肝癌等嚴重并發(fā)癥。

定期監(jiān)測肝功能及超聲變化，建立長期健康管理計劃，避免快速減重導致病情加重。