直腸脫垂是指直腸壁部分或全層脫出肛門(mén)外，大便時(shí)可能出現(xiàn)肛門(mén)不適、排便困難等癥狀。這種情況通常與肛門(mén)括約肌松弛、長(zhǎng)期便秘或腹壓增高等因素有關(guān)。直腸脫垂可能由肛門(mén)括約肌功能異常、慢性便秘、分娩損傷、腹壓增高、年齡增長(zhǎng)等原因引起。治療可通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)盆底肌鍛煉、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行。
1、肛門(mén)不適：直腸脫垂患者在排便時(shí)可能感到肛門(mén)部位有明顯的墜脹感或疼痛，尤其在脫垂嚴(yán)重時(shí)，癥狀會(huì)更加明顯。日?？赏ㄟ^(guò)溫水坐浴緩解不適，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲廁。
2、排便困難：脫垂的直腸可能壓迫肛門(mén)，導(dǎo)致排便不暢或排便不盡感。建議增加膳食纖維攝入，如多吃蔬菜、水果和全谷物，同時(shí)保持充足的水分?jǐn)z入。
3、肛門(mén)出血：直腸脫垂可能導(dǎo)致肛門(mén)黏膜受損，排便時(shí)出現(xiàn)少量出血。避免用力排便，必要時(shí)可使用痔瘡膏或栓劑，如馬應(yīng)龍痔瘡膏，每日2次。
4、脫出物：排便時(shí)直腸壁可能部分或全部脫出肛門(mén)外，初期可自行回納，后期可能需手動(dòng)回納。日常注意避免腹壓增高，如減少劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。
5、感染風(fēng)險(xiǎn)：脫垂的直腸黏膜暴露在外，容易受到細(xì)菌感染，引發(fā)局部炎癥。保持肛門(mén)清潔，排便后可用溫水清洗，必要時(shí)使用抗生素軟膏，如紅霉素軟膏，每日1次。
日常護(hù)理中，建議患者保持規(guī)律的排便習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲廁或用力排便。飲食上增加富含纖維的食物，如燕麥、紅薯和芹菜，同時(shí)進(jìn)行適量的盆底肌鍛煉，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，每日3次，每次10-15分鐘。若癥狀持續(xù)或加重，需及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能根據(jù)病情建議藥物治療或手術(shù)治療，如直腸固定術(shù)或肛門(mén)環(huán)縮術(shù)。