眼部痙攣可通過熱敷按摩、調整用眼習慣、藥物治療、肉毒素注射等方式緩解。眼部痙攣通常由視疲勞、干眼癥、面肌痙攣、神經系統(tǒng)病變等原因引起。

用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘，配合輕柔輪刮眼眶，每日重復進行可改善局部血液循環(huán)。適用于視疲勞引起的偶發(fā)性眼瞼抽動。

每用眼30分鐘遠眺5分鐘，保持環(huán)境濕度超過40%，避免強光刺激。長期過度用眼會導致眼輪匝肌持續(xù)性收縮。

干眼癥引發(fā)的痙攣可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、環(huán)孢素滴眼液等人工淚液。面肌痙攣需口服卡馬西平、加巴噴丁等神經營養(yǎng)藥物。

頑固性眼瞼痙攣可在眼輪匝肌注射A型肉毒毒素，阻斷神經肌肉傳導。需由神經科醫(yī)師操作，效果通常維持3-6個月。

日常可適量食用富含鎂元素的香蕉、堅果，避免攝入含咖啡因飲品。持續(xù)痙攣超過1周或伴隨視力下降需及時就診神經內科。