醫(yī)生回答
侯勇 主任醫(yī)師
右腳踝關(guān)節(jié)骨折一般需要6-12周恢復(fù)，實(shí)際時(shí)間受到骨折類型、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練、年齡等多種因素的影響。
1、骨折類型：單純裂縫骨折愈合較快，粉碎性骨折或伴有韌帶損傷時(shí)恢復(fù)周期延長(zhǎng)，需配合影像學(xué)復(fù)查評(píng)估愈合進(jìn)度。
2、固定方式：石膏固定通常需維持4-8周，手術(shù)內(nèi)固定患者可早期進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，但完全負(fù)重需根據(jù)骨痂形成情況決定。
3、康復(fù)訓(xùn)練：拆除固定后循序漸進(jìn)開展踝泵運(yùn)動(dòng)、抗阻訓(xùn)練，避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，專業(yè)康復(fù)指導(dǎo)能縮短恢復(fù)時(shí)間。
4、年齡：兒童骨折愈合速度?？煊诔扇耍夏耆艘蚬琴|(zhì)疏松等因素可能延長(zhǎng)至3個(gè)月以上，需加強(qiáng)鈣質(zhì)補(bǔ)充和防跌倒措施。
恢復(fù)期間建議高鈣飲食并控制體重，定期復(fù)查調(diào)整康復(fù)計(jì)劃，避免過(guò)早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。
