怎么瘦大腿內(nèi)側(cè)的肉?。?/h1>
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2022-05-01 16:36
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2022-05-01 16:36
魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-05-01 16:40 回答了該問題
抽出大腿的贅肉,可以考慮運動方法,要是平時有空,每天可以抽一兩個小時到公園跑步、跳繩或者是做呼啦圈、體操運動等等。另外,也可以選擇人工吸脂的方法針對大腿的脂肪,采用合適的吸脂手段,將這些脂肪吸取出來。在平時飲食中,盡量避免攝入高脂肪高能量的食物,比如肥豬肉,薯片,炸雞。
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