兒童膝蓋疼痛可能由生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損傷、滑膜炎、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物干預(yù)、專科診療等方式緩解。

兒童快速生長(zhǎng)期可能出現(xiàn)夜間膝蓋隱痛，建議家長(zhǎng)按摩熱敷疼痛部位，補(bǔ)充鈣和維生素D，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷或軟骨損傷，家長(zhǎng)需立即停止孩子運(yùn)動(dòng)，采用冰敷加壓包扎，必要時(shí)使用布洛芬混懸液緩解腫痛。

病毒感染或外傷可能引發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥，通常伴隨關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱，家長(zhǎng)可配合醫(yī)生使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)腔穿刺治療。

自身免疫異常導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)受限，需風(fēng)濕科規(guī)范使用甲氨蝶呤片，配合康復(fù)訓(xùn)練改善關(guān)節(jié)功能。

日常注意控制孩子體重，選擇平底運(yùn)動(dòng)鞋，避免跑跳等沖擊性運(yùn)動(dòng)，持續(xù)疼痛超過(guò)兩周應(yīng)及時(shí)拍攝膝關(guān)節(jié)X光片。