哺乳期乳頭腫脹可通過調(diào)整哺乳姿勢、冷敷緩解、使用乳頭保護(hù)霜、藥物治療等方式改善。乳頭腫脹通常由哺乳姿勢不當(dāng)、乳汁淤積、乳頭皸裂、乳腺炎等原因引起。

哺乳姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致乳頭受壓不均，建議采用搖籃式或側(cè)臥式哺乳，確保嬰兒正確含接乳頭乳暈，減少局部摩擦。

哺乳后使用冷藏后的濕毛巾冷敷乳頭10分鐘，有助于緩解腫脹疼痛，注意避免直接冰敷導(dǎo)致皮膚凍傷。

純羊毛脂成分的乳頭霜可在哺乳間隙涂抹，形成保護(hù)膜促進(jìn)皸裂修復(fù)，使用前無須清洗，哺乳時直接喂食即可。

乳腺炎引起的腫脹可能伴隨發(fā)熱，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克洛、阿莫西林等抗生素，或外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

哺乳期間注意保持乳房清潔干燥，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，若出現(xiàn)持續(xù)紅腫發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī)排查乳腺膿腫。