若出現(xiàn)2個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)的情況，可以適量吃紅棗、桂圓、黑豆、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

紅棗富含鐵元素，有助于改善氣血不足引起的月經(jīng)推遲，可煮粥或泡水食用。

桂圓具有補(bǔ)血安神作用，適合因體虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，可直接食用或燉湯。

黑豆含植物雌激素，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，建議打豆?jié){或煮湯食用。

菠菜補(bǔ)充葉酸和鐵元素，對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良性閉經(jīng)有輔助改善作用，焯水后涼拌或清炒。

適用于黃體功能不足導(dǎo)致的閉經(jīng)，需醫(yī)生評(píng)估后使用，不可自行服藥。

針對(duì)雌激素水平低下引起的月經(jīng)失調(diào)，須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整劑量。

用于氣血瘀滯型月經(jīng)不調(diào)，服藥期間忌食生冷食物。

改善氣血兩虛導(dǎo)致的經(jīng)期延遲，服用前需排除妊娠及其他器質(zhì)性疾病。

長(zhǎng)期閉經(jīng)可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病有關(guān)，建議盡早就診婦科或內(nèi)分泌科，完善性激素六項(xiàng)、B超等檢查明確病因。