胃上部隱隱作痛可能由飲食不當(dāng)、情緒壓力、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療、內(nèi)鏡治療等方式緩解。

暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜。建議規(guī)律進(jìn)食，選擇易消化的食物如粥、面條，避免過冷過熱飲食。

長期精神緊張可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂?？赏ㄟ^散步、聽音樂等方式放松，保持作息規(guī)律有助于改善癥狀。

幽門螺桿菌感染或長期服藥可能引發(fā)胃黏膜炎癥，常伴腹脹、反酸。需進(jìn)行胃鏡檢查，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片、復(fù)方氫氧化鋁片等藥物保護(hù)胃黏膜。

胃酸分泌過多或黏膜防御減弱可能導(dǎo)致胃壁損傷，疼痛具節(jié)律性。確診需依賴胃鏡，治療可用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、馬來酸曲美布汀片等藥物抑制胃酸。

日常注意細(xì)嚼慢咽，避免吸煙飲酒，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)黑便需及時就醫(yī)。