頭暈頭重類似醉酒感可能由睡眠不足、脫水、貧血、耳石癥等原因引起，可通過調整作息、補液、糾正貧血、耳石復位等方式治療。

長期熬夜導致大腦供氧不足，表現(xiàn)為晨起頭昏沉感。建議保持7-8小時睡眠，午休不超過30分鐘。

體液丟失超過體重2%時會出現(xiàn)血容量不足，伴隨口干、乏力。每日飲水量應達到1500-2000毫升。

可能與缺鐵、維生素B12缺乏等因素有關，通常表現(xiàn)為面色蒼白、活動后心悸?？勺襻t(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、維生素B12片、生血寧片等藥物。

可能與頭部外傷、骨質疏松等因素有關，通常表現(xiàn)為短暫旋轉性眩暈?？赏ㄟ^Epley復位法治療，藥物可選甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉提取物片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等。

日常避免突然起身，飲食注意補充瘦肉、動物肝臟等含鐵食物，持續(xù)癥狀超過3天需就診神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科。