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腰肌勞損的人懷孕怎么辦?

1人回答 38人閱讀

2022-06-21 10:37

問題描述

腰肌勞損的人懷孕怎么辦?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-06-21 10:56 回答了該問題

腰肌勞損患者懷孕,平時(shí)可以做一些腰部的熱敷,推拿按摩,平時(shí)避免久坐彎腰,避免彎腰勞動(dòng)。平時(shí)穿孕婦褲,減少腰部受力。久坐后要適當(dāng)站起,活動(dòng)腰部,做腰椎前屈后伸,左右旋轉(zhuǎn)及側(cè)屈活動(dòng),緩解腰背肌疲勞。

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