嬰兒便秘可通過腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)方式、補充水分、使用益生菌等方式緩解。嬰兒便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分攝入不足、腸道菌群失衡、先天性腸道異常等原因引起。

家長需以肚臍為中心順時針按摩嬰兒腹部，促進腸蠕動。操作時力度輕柔，每次持續(xù)5-10分鐘，每日重復(fù)進行2-3次。

母乳喂養(yǎng)嬰兒時，母親應(yīng)增加膳食纖維攝入；配方奶喂養(yǎng)可嘗試更換水解蛋白奶粉。家長需記錄排便情況，必要時減少高淀粉輔食添加。

在兩餐之間給嬰兒喂10-20毫升溫開水，母乳喂養(yǎng)兒無須額外補水。夏季或發(fā)熱時需增加飲水量，避免糞便干結(jié)。

可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。避免與抗生素同服，沖泡水溫不超過40攝氏度。

若便秘超過3天或伴隨嘔吐、腹脹，家長需立即帶嬰兒就醫(yī)。日常可做蹬自行車運動幫助腸道蠕動，避免過度依賴開塞露。