右小腿疼痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由肌肉勞損、靜脈曲張、腰椎間盤突出、下肢動脈硬化等原因引起。

運動后肌肉勞損或輕微拉傷需暫停活動，抬高患肢促進(jìn)血液回流，局部冷敷48小時后改為熱敷。

靜脈曲張患者可使用彈力襪壓迫治療，配合微波理療改善循環(huán)?？赡芘c久站、靜脈瓣膜功能不全有關(guān)，常伴隨下肢沉重感。

腰椎間盤突出可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、邁之靈片等藥物。可能與椎間盤退變、外力損傷有關(guān)，多伴有腰部放射痛。

下肢動脈硬化閉塞需血管介入或搭橋手術(shù)，與高血壓、高血脂相關(guān)，典型表現(xiàn)為間歇性跛行。

避免長時間保持同一姿勢，均衡攝入蛋白質(zhì)與維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)評估。