畢葉 副主任醫(yī)師
餐后正常血糖值通常為3.9-7.8毫摩爾/升，具體數(shù)值可能受測量時間、飲食內(nèi)容、個體差異、基礎(chǔ)疾病等因素影響。
1、測量時間：餐后血糖從進食第一口開始計時，1小時達峰值，2小時回落至接近空腹水平，建議測量餐后2小時血糖。
2、飲食內(nèi)容：高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫超過7.8毫摩爾/升，但健康人群胰島素調(diào)節(jié)后可恢復(fù)正常范圍。
3、個體差異：孕婦、老年人或代謝異常者可能存在生理性血糖波動，需結(jié)合臨床判斷是否屬于正常范圍。
4、基礎(chǔ)疾?。?p>糖尿病患者或胰島素抵抗人群餐后血糖可能持續(xù)偏高，需通過糖化血紅蛋白等指標綜合評估。建議通過定期監(jiān)測、均衡飲食和適度運動維持血糖穩(wěn)定，若多次測量異常應(yīng)及時就醫(yī)排查糖尿病風(fēng)險。
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