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腸胃都不好,經(jīng)常便秘怎么辦?

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問(wèn)題描述

腸胃都不好,經(jīng)常便秘怎么辦?

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

如果經(jīng)常胃腸道不好,而且吃一點(diǎn)東西就容易出現(xiàn)肚子疼痛,這種情況應(yīng)該考慮是胃腸功能失調(diào)引起來(lái)的,建議注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食,盡量多吃蔬菜水果,多吃香蕉,喝蜂蜜水,多吃含纖維素多的食物,比如芹菜,茄子,豆角,菠菜,白菜之類的蔬菜。嚴(yán)重情況可以考慮口服蘆薈膠囊或酚酞片促進(jìn)排便。

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