醫(yī)生回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師
頭皮脂肪粒較多可通過(guò)日常清潔、局部用藥、物理治療、調(diào)整飲食等方式改善。脂肪?？赡苡善ぶ置谕?、毛囊角化異常、真菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
1、日常清潔使用溫和控油的洗發(fā)水定期清洗頭皮，避免油脂堆積。選擇不含硅油的洗發(fā)產(chǎn)品，減少對(duì)毛囊的刺激，清洗時(shí)用指腹輕柔按摩而非指甲抓撓。
2、局部用藥頑固性脂肪?？勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏或克林霉素凝膠。這些藥物有助于溶解角質(zhì)、抑制細(xì)菌繁殖，使用時(shí)需避開(kāi)眼睛及破損皮膚。
3、物理治療醫(yī)院皮膚科可采用激光消融或電干燥法去除較大脂肪粒。治療可能伴隨短暫紅腫，術(shù)后需保持創(chuàng)面干燥，避免紫外線直射。
4、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入，增加維生素B族和鋅元素補(bǔ)充。適量食用三文魚(yú)、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物，有助于調(diào)節(jié)皮脂代謝。
避免自行擠壓脂肪粒以防感染，若伴隨紅腫疼痛或快速增多，建議及時(shí)至皮膚科排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。
