接觸他人灰指甲后應(yīng)及時(shí)徹底清潔雙手，避免直接接觸患處?；抑讣资怯烧婢腥疽鸬募撞?，具有傳染性，主要通過(guò)皮膚接觸傳播。

接觸后立即用流動(dòng)水和肥皂清洗雙手，重點(diǎn)清潔指縫、甲緣等易殘留真菌的部位，持續(xù)搓洗20秒以上。若皮膚有破損，可用碘伏消毒液擦拭接觸部位。日常避免共用指甲剪、毛巾等個(gè)人物品，減少與患者患處的直接接觸。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持手足干燥有助于降低感染風(fēng)險(xiǎn)?；抑讣谆颊呤褂眠^(guò)的拖鞋、襪子等物品需單獨(dú)清洗并用沸水燙洗或陽(yáng)光暴曬。

若接觸后出現(xiàn)指甲變色、增厚或皮膚瘙癢等癥狀，可能已發(fā)生真菌感染。早期可外用聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等抗真菌藥物，嚴(yán)重時(shí)需口服特比萘芬片或伊曲康唑膠囊。治療期間定期修剪病甲，每次修剪后對(duì)工具進(jìn)行酒精消毒?；抑讣庄煶梯^長(zhǎng)，指甲完全更新需3-6個(gè)月，需遵醫(yī)囑堅(jiān)持用藥。合并糖尿病、免疫缺陷等基礎(chǔ)疾病者更易感染，需加強(qiáng)防護(hù)。

家庭成員患有灰指甲時(shí)，建議其積極治療并做好物品隔離。公共場(chǎng)所如游泳池、健身房等應(yīng)穿防水拖鞋，避免赤腳行走。保持鞋襪透氣性，潮濕鞋襪及時(shí)更換，可配合使用抗真菌散劑。日常飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，有助于指甲健康。如懷疑感染應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，通過(guò)真菌鏡檢明確診斷，不可自行長(zhǎng)期使用刺激性藥物。