膝蓋外側(cè)骨頭突出可能由生理性結(jié)構(gòu)變異、髂脛束摩擦綜合征、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、骨軟骨瘤等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)矯正等方式干預(yù)。

部分人群天生骨骼形態(tài)差異，股骨外髁或腓骨頭相對突出，通常無疼痛癥狀，無須特殊治療，日常避免過度壓迫局部即可。

長期跑步或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致髂脛束與股骨外髁反復(fù)摩擦，可能伴隨腫脹和壓痛，建議減少運(yùn)動量并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或口服塞來昔布。

創(chuàng)傷或勞損引發(fā)滑膜增生積液，可能與關(guān)節(jié)退變、免疫因素有關(guān)，表現(xiàn)為局部發(fā)熱和活動受限，需關(guān)節(jié)制動并遵醫(yī)囑使用依托考昔、硫酸氨基葡萄糖或關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

良性骨腫瘤導(dǎo)致局部骨性隆起，可能與遺傳或骨骨骺發(fā)育異常有關(guān)，若壓迫神經(jīng)需手術(shù)切除，無癥狀者可定期觀察，禁用局部按摩刺激。

日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬山或深蹲等加重負(fù)荷的動作，若突出持續(xù)增大或伴隨夜間痛需及時骨科就診。